Stretching

stretching

Tonification des muscles, exercices d'assouplissement et de respiration dans les étirements, relaxation.

Pour développer votre souplesse mais également prévenir des blessures musculaires dans la pratique d’une activité physique.

STRETCHING

Mercredi de 10h30 à 11h30, à la Ferme de la touche.

Mercredi de 20h30 à 21h30, à l’École Maternelle Noël du Fail.

Animateur : DENUAULT David 

210€  (33 séances d'1h) -prévoir un tapis de sol + certificat médical + Adhésion annuelle de 6€ au Centre des Marais. Possibilité d’une aide municipale selon les quotients familiaux ou dans le cadre du dispositif SORTIR (renseignements à la Mairie de Vern s/ Seiche). L'inscription est un engagement à l'année.

Pour les personnes hors Vern, une participation supplémentaire de 5 € est demandée.

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