Ilya yoga

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Découvrez les activités du collectif

Un temps pour soi, prendre soin de soi-même. Un temps pour apprendre à mieux respirer, à se relaxer. Pratiquer régulièrement le yoga influence favorablement votre santé.

IlYA YOGA (yoga pour tous).

Atelier le lundi de 19h à 20h: perfectionnement.

Atelier  le mardi de 9h15 à 10h15:  perfectionnement,

Atelier le mardi de 18h15 à 19h15: niveau débutants,

Atelier le mardi de 19h30 à 20h30: perfectionnement,

à la Ferme de la Touche

Animatrices :  BARBOT Marie-Lou –  DEPERNE Stéphanie

218€  pour 30 séances d'1h – prévoir son tapis de sol + certificat médical + Adhésion annuelle de 6€ au Centre des Marais. Possibilité d’une aide municipale selon les quotients familiaux ou dans le cadre du dispositif SORTIR (renseignements à la Mairie de Vern s/ Seiche). L'inscription est un engagement à l'année. Prévoir tapis de sol et certificat médical obligatoire.

Pour les personnes hors Vern, une participation supplémentaire de 5 € est demandée.

NOUVEAU

YOGA POUR FEMME ENCEINTE : Vendredi de 11h à 12h.

Pour toute femme enceinte, dés son 1er mois de grossesse et tout au long de celle-ci. A la carte : 5 séances 55 € (valable 2 mois) – 10 séances 100 € (valable 4 mois) – à la séance à partir du 8ème mois de grossesse : 12 € .  Prévoir tapis de sol et certificat médical obligatoire.                                                                                                                                                                                                                           à la Ferme de la Touche : Animatrice DEPERNE Stéphanie.

YOGA POUR LE DOS : mardi de 17h à 18h.

Pour les personnes souffrantes du dos de manière chronique. 218 € l'année pour 30 séancesPrévoir tapis de sol et certificat médical obligatoire. Ferme de la Touche : Animatrice DEPERNE Stéphanie.

                                                         

 

                                                                                                                                                                                                                                                                         

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                             

 

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